如何在 iPhone 和 iPad 上屏蔽赌博网站
删掉博彩应用，并不等于戒掉了下注。同一个博彩平台、赌场或预测市场，在 Safari 里搜一下就能找到。这篇指南介绍如何用 Apple 的内建设置在 iPhone 和 iPad 上屏蔽赌博网站、这些设置的局限在哪里，以及如何在 Safari 和其他应用中一并拦截它们。
以下步骤在 iPad 上完全相同，适用于 iOS 26 和 iPadOS 26。iOS 27 把其中部分设置移到了屏幕时间中新的「App 和网站」部分，所以你屏幕上的名称可能有所不同。
方法 1：用屏幕时间逐个屏蔽网站
屏幕时间可以在 Safari 和会显示网页的应用中屏蔽特定网站。
- 打开设置 > 屏幕时间 > 内容与隐私限制，然后打开「内容与隐私限制」。
- 轻点App Store、媒体、网页与游戏，然后轻点网页内容。
- 选择限制成人网站。
- 在永不允许下方轻点添加网站，逐个输入你想屏蔽的赌博网站。
然后前往设置 > 屏幕时间 > 锁定屏幕时间设置并设置密码，最好交给你信任的人保管，这样在一时冲动的时候也改不了这份列表。
漏洞： 每个网站都得你自己知道并手动输入。博彩公司会使用大量网址，新的赌场和抽奖网站也层出不穷。「限制成人网站」是为成人内容设计的，并不针对赌博，所以没在列表里的博彩网站它拦不住。
方法 2：用拦截列表屏蔽赌博网站
拦截列表会替你完成列网站这件事。Blindfold 维护着一份已知的博彩、赌场、彩票和预测市场网站列表，借助 iOS 26 中 Apple 的 URL 过滤功能，在 Safari 和其他应用内拦截它们。
- 安装 Blindfold，打开保护标签页，轻点无处不在。
- 开启 Blindfold Everywhere，选择赌博，或者选择两者同时拦截广告和跟踪器。
- 如果你希望网站等到 Blindfold 能检查之后再加载，而不是在无法检查时直接加载，请打开严格模式。
现在有些服务把博彩和其他功能混在一起。只要开启了包含赌博的选项，Blindfold 就会整站拦截 Robinhood、Coinbase、Crypto.com 和 caesars.com 这类网站，并在应用中列出它们。如果你需要使用其中某个账户，请改选「广告和跟踪器」。
Blindfold 看不到你浏览了什么。大多数地址会在你的设备上与本地列表比对，需要用到 Blindfold 服务的查询则通过隐私信息检索进行，我们无法读取地址。
同一个标签页还可以阻止赌博应用打开。请参阅如何在 iPhone 和 iPad 上屏蔽赌博应用。
Blindfold 不是一把锁。你可以把它关掉，刚上线的网站也可能还不在列表中，所以也请用屏幕时间把它加进去。Blindfold 需要 iOS 26 或 iPadOS 26。7 天免费试用后每年 $19.99，3 天试用后每周 $1.99，或一次性支付 $69.99，均支持家人共享。
该用哪种方法？
- 只需要屏蔽一两个网站： 屏幕时间的「永不允许」列表免费且内建。
- 想屏蔽博彩网站又不想逐个添加： 使用 Blindfold 这样的拦截列表，并用由别人保管的密码锁定屏幕时间。
- 想要最稳妥的设置： 两种方法一起用，再请你的银行在银行卡上拦截赌博类付款。
如果你需要找人聊聊
请搜索你所在国家或地区的戒赌求助热线。不少国家和地区还为持牌博彩网站设有自我排除计划。